【頭痛を予防する？】 「頭痛を予防」と言うと、そんな事でき るの？と思われる方も多いと思いますが、 それが最近の研究で、できることがわかっ てきたんです。今回は自分ひとりでもでき る方法をご紹介したいと思います。 1つ目は日本頭痛学会推奨の”頭痛…