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頭痛対策ラボラトリー

私は幼い頃からの頭痛持ちです。頭痛の辛さ、大変さは、なった人にしかわかりません。このブログでは今まで私が体験して来た事や、試してきた療法等について書き綴っていきたいと思います。また、少しでも頭痛に悩む方のお役に立てればと思っています。

首の姿勢を直すだけで頭痛解消?

【首の姿勢って?】 首の姿勢と言うのは、真っすぐ立っている 時、または真っ直ぐ座っている時の首の傾 きの事です。壁に背中をつけて立った時、 無理をしなくてもお尻、背中、そして後頭 部が壁につく方は首の姿勢が良いので問題 はないのですが、意識すれ…