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頭痛対策ラボラトリー

私は幼い頃からの頭痛持ちです。頭痛の辛さ、大変さは、なった人にしかわかりません。このブログでは今まで私が体験して来た事や、試してきた療法等について書き綴っていきたいと思います。また、少しでも頭痛に悩む方のお役に立てればと思っています。

眼精疲労

軽視できない「疲れ目」から来る頭痛

【ただの”疲れ目”と 侮らない方が賢明】 目は現代の生活においては”酷使”されるのが 当たり前になっています。テレビ、パソコ ン、そして最近最も見すぎを注意されてい るのがスマホですね。スマホは便利な分、 朝昼夜問わずしょっちゅう見てしまいます から…